打篮球规则(篮球十个规则)

打篮球的规则说多不多,但说少也不少。如果是新手,最好记住以下这些基本规则,以免弄错,犯糊涂。下面分享一些打篮球的基本规则给大家,欢迎大家阅读!

一队由五个人组成,比赛时需要两个队伍,每个队伍有一个队长,还有不多于7个的候补人员。比赛开始时,双方派一名队员在中场区域夺球,20分钟后结束上半场,休息10分钟,再进行下半场,下半场时间也是20分钟。最终比赛结果以两场积分最高的一队获得胜利。

球在3分线内被球员投进篮筐,经裁判认可,便可得2分;球在3分线外被球员投进篮球,经裁判认可,便可得3分。如果有球员犯规,需罚给对方一球,如果对方进球,可得1分。

候补人员和在场人员可以轮换上场,每次替换时间要控制在20秒内,替换次数没有限定,但如果是被罚下场的球员,是不能在替换名单中的。

每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮筐前均不能踩越罚球线)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。NBA、CBA、WNBA、CUBA等比赛均为24秒。

当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮。违反本条规则为违例。

球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,放守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

Author: yabovip8

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